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毎月の終わりに、すてきな箱が届きます。

今回届いたのは、土のついた落花生、ゆずにレモン、青いとうがらし、わさわさ緑の葉のついた間引き人参、などなど…

宇治から野菜を送ってくれるのです。野菜が届いた日は食卓がにぎやか。

ゆでた落花生を初めて食べました！甘いのね！

とうとう歯医者に行ったのです。

虫歯がたくさんみつかりました…。歯のみがき方指導も受けました。

問診票に「間食の習慣はありますか？　はい　いいえ　」という項目があって、日頃の食習慣を振り返りました。
私、普段なにを、いつ、どんなふうに食べているっけ…？

たとえば、食べること、歯をみがくこと。
生きていくって事は、おろそかにできない事がなんてたくさんあるんでしょう。

今日も乾いた日。洗濯物がぱりっと気持よい。

同じことをするんでも、朝するのと、昼するのと、夜するんでは感じが違う。
例えば、お風呂に朝入るのと、夜入るのではだいぶ意味合いが違ってくる。と思いませんか？

東京は快晴。
暑い日の夕涼みに、熱いコーヒーを飲むのはよいものです。